Rasa hilang bebanan
Ada orang hilang bebanan dengan bercerita Ada orang hilang bebanan dengan makan Ada orang hilang bebanan dengan tidur Macam-macam jenis dan cara untuk hilangkan bebanan perasaan. Sebenarnya mudah, Nak bantu seseorang dalam menghilangkan bebanan ialah : 1) Dengar keseluruhan ceritanya Jangan disampuk rasa geram hati kau bila dengar dia bercerita. Bagi dia ruang. Nak nangis ke, nak jerit ke bagi.. Jangan kau sailang waktu dia hendak meluahkannya. 2) Beri kata² sokongan Bila dia dah habis bercerita, beri dia kata² sokongan. Jangan kau terus sembur marah dia jika dia bercerita untuk lakukan sesuatu yang diluar jangkaan. 3) Bagi cadangan Beri dia nafas. Cadangkan sesuatu yang boleh dia lakukan untuk hilangkan rasa terbeban dia. Jangan kau marah dia atau kau marah orang yang salah dalam cerita dia tu. "Kenapa nak ikut sangat cakap dia?! Dia tu tak faham bahasa ke?!" "Jangan jadi bebal. Buat ikut hati tak ikut akal !"