Rasa hilang bebanan


Ada orang hilang bebanan dengan bercerita
Ada orang hilang bebanan dengan makan
Ada orang hilang bebanan dengan tidur
Macam-macam jenis dan cara untuk hilangkan bebanan perasaan.

Sebenarnya mudah, 
Nak bantu seseorang dalam menghilangkan bebanan ialah :

1) Dengar keseluruhan ceritanya
Jangan disampuk rasa geram hati kau bila dengar dia bercerita. Bagi dia ruang. Nak nangis ke, nak jerit ke bagi.. Jangan kau sailang waktu dia hendak meluahkannya.

2) Beri kata² sokongan
Bila dia dah habis bercerita, beri dia kata² sokongan. Jangan kau terus sembur marah dia jika dia bercerita untuk lakukan sesuatu yang diluar jangkaan.

3) Bagi cadangan
Beri dia nafas. Cadangkan sesuatu yang boleh dia lakukan untuk hilangkan rasa terbeban dia. Jangan kau marah dia atau kau marah orang yang salah dalam cerita dia tu.

     "Kenapa nak ikut sangat cakap dia?! Dia tu tak faham bahasa ke?!"
     "Jangan jadi bebal. Buat ikut hati tak ikut akal !"

Wey..orang tu tengah rapuh hati dia. Sikit hari bulan, kata-kata kau tu buat hati dia hancur. Dia harapkan kau dengar sahaja. Jangan menghentam dia balik. ðŸ˜¡

4) Jaga suara dan emosi kau 
Ni yang penting. Bila kau dah dengar cerita dia, dalam memberi pandangan, kawal suara. Kawal emosi kau. Jangan kau panas, suara kau tinggi mengalahkan bom. Emosi kau tu macam kau je yang pegang beban dia. 

____________________________________________

Sebab itu, bila orang dalam keadaan stress atau kemurungan, bantu dia. Jangan biarkan dia seorang. Jangan biarkan dia seka air matanya sendiri. Kau cuba bagi cadangan atau tunjuk ajar cara untuk tidak terlalu overthinking dan overact. 

Ya..tahu. 
Kau marah sebab kau sayang dia.
Tapi kau kena ingat.
Dia tengah down. 
Silap hari bulan dia flip 💔🔪 nyawa dia.
Kau nak salahkan siapa??
Fikirkan sendiri.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Adakah kau begitu juga ASR

 Sehingga sekarang Masih termimpi akan dia Apa yang sebenarnya belum Selesai antara kami? Segala sudut memori Tak pernah terpadam satu pun Bagaimana aku bertemu dengannya sewaktu pmds. Berhubung kali pertama panggilan kerana dia belum sampai ditempat program disebabkan demam. Bagaimana pertama kali dengar azan maghrib yang dilaungnya semasa bulan ramadhan yang memang aku cari suaranya selama ini. Bagaimana perbualan semasa dinner faci mds. Bagaimana aku dengan rajinnya panjat bangunan HEA semata nak pergi Acis. Dan mengharapkan bertemu walaupun secara tak sengaja. Bagaimana aku terima selendang darinya. Kek coklat darinya dan aku buat ayam masak merah tambah kacang peas.  Bagaimana rasa bahagia bila dia tiba² join program melawat rumah orang tua. Bahagia tiba² dia ada semasa pindah masuk uitm Raub. Bagaimana rasa seronok bila balik kelas dia dengan motornya dan aku berjalan kaki atau menolak basikal pinjaman kolej. Bagaimana rasa seronok bila dia join mds lagi semasa semester akhirnya
Read more

Ada apa dengan mimpi

 Ada sesuatu yang masih belum selesai  Antara saya dan kamu? 4 tahun sudah berlalu, namum kamu masih juga Menyinggah dalam mimpiku. Kadangkala memberitahu keadaanmu Kadangkala memberitahu kejayaanmu Kadangkala memberi gambaran jodohmu Kadangkala memberitahu siapa yang kamu akan kahwini Sedih perasaan bila tersedar dari mimpi. Seksa terkadang terasa diri ini yang kejam. 
Read more